क्या टेनिस सीखना मुश्किल है?

यदि आप इसे अभी तक नहीं जानते हैं, तो टेनिस सभी प्रमुख खेलों को सीखने के लिए सबसे कठिन खेलों में से एक है। ये रहा आपका जवाब।

यदि आपने पहले टेनिस खेला है, तो आप जानते हैं कि गेंद को हिट करना और उसे कोर्ट के दूसरी तरफ ले जाना कितना कठिन होता है।

अब, लगातार ऐसा करने की कल्पना करें, जबकि यह भी जानते हुए कि आप शॉट कहाँ रखना चाहते हैं। उल्लेख नहीं करने के लिए आपको यह सीखना होगा कि गेंद पर स्पिन कैसे लागू करें।

किसी सेवा को वापस करने या एक सफल रैली प्राप्त करने के लिए भी अच्छी योजना बनाने की आवश्यकता होती है।

क्या टेनिस एक कठिन खेल है?

सबसे निश्चित रूप से।

टेनिस एक कठिन खेल है। यह अन्य खेलों की तरह क्षमाशील नहीं है क्योंकि आप केवल 1v1 खेल रहे हैं। इसकी तुलना फ़ुटबॉल से करें जहाँ आपके पास एक साथ खेलने वाले पेशेवरों की एक टीम है - कोई भी खिलाड़ी किसी अन्य खिलाड़ी द्वारा की गई गलती को कवर कर सकता है। बास्केटबॉल के साथ भी यही बात है - कोई भी किसी के लिए भी कवर कर सकता है।

टेनिस अपने खिलाड़ियों को वह विलासिता नहीं देता है। यदि आप एक अंक हासिल करने में विफल रहते हैं, तो यह निश्चित रूप से आप पर है। उन्होंने के लिए एक सुंदर वर्णनात्मक नाम भी बनायागलती- "अप्रत्याशित त्रुटि।"

इस प्रकार की त्रुटि टेनिस में सबसे प्रसिद्ध है और अपने आप में एक और लेख के योग्य है।

क्या एक कोच को काम पर रखने से आपकी प्रगति में सुधार होता है?

यदि आपके पास एक संरक्षक है, तो आपके पास खेल सीखने का बेहतर समय होगा, लेकिन हर कोई एक शिक्षक का खर्च नहीं उठा सकता।

लेकिन मैं आपको बता दूं, और यह कोई ऐसा व्यक्ति है जिसके पास मेरे लिए कोचिंग उपलब्ध नहीं है, अपने दम पर टेनिस सीखना बहुत मुश्किल काम होने वाला है।

सर्वश्रेष्ठ टेनिस खिलाड़ियों को अक्सर पेशेवरों या करियर टेनिस शिक्षकों द्वारा सलाह दी जाती है।

टेनिस में सुधार करना कितना कठिन है?

पर्याप्त खेल खेलें और आप अपने दम पर किसी भी खेल को काफी हद तक सीख जाएंगे। टेनिस कोई अपवाद नहीं है। यदि आपने पर्याप्त टेनिस खेल खेले हैं, तो आपको इसकी अच्छी समझ होगी। जल्दी या बाद में, आप इक्के से निपटेंगे, यदि आप लगातार प्रगति करते हैं, अर्थात।

ऐसा कहा जा रहा है, ऐसा लगता है कि टेनिस उन खेलों में से एक है जो ज्यादातर खिलाड़ी पठार करते हैं।

पठार एक शब्द है जिसका प्रयोग तब किया जाता है जब कोई किसी चीज पर अटक जाता है।

खेल में, यह एक ऐसा शब्द है जिसका उपयोग तब किया जाता है जब आप एक निश्चित बिंदु पर पहुँच जाते हैं जहाँ आप अब और सुधार नहीं कर सकते। यह सभी खेलों में प्रचलित है, लेकिन मेरे अनुभव से, यह टेनिस में अधिक प्रदर्शित होता है।

लेकिन ऐसा क्यों है? क्या टेनिस को मास्टर करने के लिए इतना कठिन खेल बनाता है?

क्या टेनिस सीखना आसान है?

मुझे यकीन है कि आपने कहावत सुनी होगी, "सीखना आसान, मास्टर करना कठिन।"

यह ज्यादातर खेलों पर लागू होता है। फ़ुटबॉल अपेक्षाकृत आसान है - मेरा मतलब है, आपको बस अपने पैर का उपयोग करके गेंद को हिट करना है और इसे गोल पोस्ट की ओर निर्देशित करना है। मुझे पता है कि मैं अतिशयोक्ति कर रहा हूं, लेकिन यह सीखने में आसान, अपेक्षाकृत बोलने वाला खेल है।

जहां तक ​​टेनिस का सवाल है, और यह किसी ऐसे व्यक्ति की ओर से है जो वर्षों से लापरवाही से खेल रहा है, गेंद को ठीक से हिट करने में भी कुछ समय लगता है। यदि आपको किसी मित्र द्वारा टेनिस का एक दौर खेलने के लिए आमंत्रित किया गया है, तो आपको पहले से ही अंदाजा हो जाएगा कि टेनिस खिलाड़ी इसे कितना आसान बनाते हैं, इसके बावजूद यह कितना कठिन है।

टेनिस उन खेलों में से एक है जिसे सीखना और मास्टर करना दोनों मुश्किल है।

क्या टेनिस को इतना कठिन खेल बनाता है?

चरम कंडीशनिंग

निष्पक्ष होने के लिए, आप टेनिस खेल सकते हैं, भले ही आपके पास दुनिया की सबसे अच्छी सहनशक्ति न हो। हालांकि आपको उतना मजा नहीं आएगा।

टेनिस सबसे अच्छा खेला जाता है जब दोनों खिलाड़ी बुनियादी शॉट मारकर दौड़ सकते हैं। यहां तक ​​​​कि सबसे बुनियादी रैली के लिए आपको कम से कम एक स्वीकार्य स्तर की कंडीशनिंग की आवश्यकता होगी।

हाथ से आँख समन्वय महारत

कुछ लोग कहते हैं कि हाथ-आँख का समन्वय एक सीखी हुई क्षमता है जबकि कुछ लोग सोचते हैं कि आप इसके साथ पैदा हुए हैं। मैं इसके साथ बाड़ पर हूं, लेकिन एक तरह से, एक सीखी हुई प्रतिक्रिया होने के नाते हाथ से आँख समन्वय के लिए कुछ सच्चाई है। मैंने निश्चित रूप से वर्षों में अपना सुधार किया है।

टेनिस को शीर्ष स्तर पर होने के लिए आपके हाथ-आंख के समन्वय की आवश्यकता होती है। अधिकांश खेलों के लिए यह मामला है जिसमें खिलाड़ियों को किसी वस्तु का उपयोग करके किसी वस्तु को हिट करने की आवश्यकता होती है जिसे उनके शरीर के विस्तार के लिए डिज़ाइन किया गया है। टेनिस, बैडमिंटन, टेबल टेनिस और गोल्फ दिमाग में आते हैं।

मजबूत मानसिकता

चूंकि टेनिस 1v1 खेला जाता है, आपके द्वारा की गई गलतियाँ पूरी तरह से आपकी हैं। यदि आप एक ऐसी सेवा को वापस करने में विफल रहते हैं जो आप जानते हैं कि आ रही है, तो हमेशा यही सोचा जाता है कि आप बेहतर कर सकते थे।

जबकि इस तरह की मानसिकता अन्य खेलों में मौजूद है, यह टेनिस की तरह प्रचलित नहीं है।

टेनिस सबसे क्षमाशील खेलों में से एक है। आपको उन गलतियों को दूर करने के लिए एक मजबूत मानसिकता की आवश्यकता है जो आप निर्विवाद रूप से करेंगे।

अटूट तीव्रता

मैंने अपने स्थानीय टेनिस जिम में कई बार खिलाड़ियों को अपने ही रैकेट से सिर मारते देखा है। अब, अगर आपको नहीं लगता कि इस तरह का व्यवहार पेशेवरों पर नहीं दिखता है, तो आप गलत होंगे। पूरा गलत।

टेनिस खेलों में यकीनन किसी भी बड़े खेल में सबसे तीव्र (और सबसे मजेदार) मेलडाउन होता है। चारों ओर फेंके गए शाप, अंपायर की ओर अपमान, कभी-कभी दर्शकों, गेम वॉकआउट, और भी बहुत कुछ।

जॉन पैट्रिक मैकेनरो जूनियरउसमे से एककुख्यात टेनिस खिलाड़ी लघु फ़्यूज़ के साथ। यह अक्सर उन्हें अंपायरों और टेनिस अधिकारियों के साथ परेशानी में डालता था। उन्हें अक्सर सबसे गुस्से में रहने वाले टेनिस खिलाड़ी के रूप में जाना जाता है।

हालांकि सेरेना विलियम्स निश्चित रूप से प्रतिष्ठा पाने के लिए अपनी पूरी कोशिश कर रही हैं, लेकिन मेरी राय में, वह अपने गुस्से से भरे प्राइम वर्षों के दौरान मैकेनरो के करीब भी नहीं आती हैं।

टेनिस सीखने में कितना समय लगता है?

सीखने में समय लगता है लेकिन अगर आप काम करने को तैयार हैं, तो आप लगभग एक महीने में एक मनोरंजक स्तर पर टेनिस खेलने की उम्मीद कर सकते हैं। हालाँकि, इस दौरान आपका कौशल आपके दोस्तों के साथ एक अच्छा खेल खेलने के लिए पर्याप्त है। यह एक नासमझ प्रकार के स्तर की तरह है।

काफी ईमानदारी से, यह सीखने की आपकी इच्छा पर निर्भर करता है। इसके अतिरिक्त, कुछ लोग तेजी से सीखते हैं यदि वे उस खेल से प्यार करते हैं जो वे खेल रहे हैं। यदि आप टेनिस से प्यार करते हैं, तो आप बहुत तेजी से आगे बढ़ेंगे यदि आप नहीं करते हैं। कहा जा रहा है, आप टेनिस से प्यार कर सकते हैं और खेल में सुधार नहीं कर सकते हैं, लेकिन इससे कोई फर्क नहीं पड़ता अगर आपखेल का आनंद लें.

इंटरमीडिएट टेनिस स्तर के खेल में कितना समय लगता है?

यह मध्यवर्ती नाटक की आपकी व्याख्या पर निर्भर करता है। यह व्यक्ति-दर-व्यक्ति में भिन्न होता है। लेकिन चर्चा के लिए, आइए एबीसी रैली को आसानी से करने की क्षमता से खेल के मध्यवर्ती स्तर को परिभाषित करें। एक एबीसी रैली सिर्फ 28 बार, ए से जेड तक एक खिलाड़ी को गेंद लौटा रही है।

शुरुआती ऐसा करने के लिए संघर्ष करेंगे। दूसरी ओर, मध्यवर्ती खिलाड़ी इस अभ्यास खेल को करने में अधिक प्रयास नहीं करेंगे।

यदि आप इस स्तर तक पहुंचना चाहते हैं, तो आपको सप्ताह में कम से कम दो बार अभ्यास करने के लिए तैयार रहना चाहिए। कुछ लोग लगभग 3 - 4 बार अभ्यास करने का सुझाव भी देंगे। इन अभ्यास सेटों के बीच, आपको कुछ कार्डियो और भारोत्तोलन कार्य भी शामिल करना होगा। यह आपकी शक्ति और प्रतिरोध को अधिकतम करने के लिए है - टेनिस में अंतिम कॉम्बो।

यदि आप इस पर कायम रहते हैं, तो आप लगभग एक वर्ष में मध्यवर्ती स्तर के खेल को पूरा कर लेंगे। यदि आप वास्तव में हावी होना चाहते हैं, तो आपको अपने अभ्यास को और भी तेज करना होगा।

कई टेनिस खिलाड़ी हालांकि इस स्तर पर फंसते दिख रहे हैं। मैंने 5 साल के खिलाड़ियों की तुलना में 1 साल के बेहतर खिलाड़ी देखे हैं, जो उस काम की मात्रा के आधार पर है जो वे करने को तैयार हैं।

स्थानीय टूर्नामेंट कौशल स्तर

यदि आप एक स्थानीय टूर्नामेंट में प्रतिस्पर्धा करना चाहते हैं, तो आप अपने अभ्यास को एक नए स्तर पर ले जाना चाहते हैं। कई पेशेवर टेनिस खिलाड़ियों ने स्थानीय टूर्नामेंट करना शुरू कर दिया। यह आपकी प्रतिस्पर्धा और कौशल स्तर को मापने का भी एक शानदार तरीका है।

कुछ खिलाड़ी, यहां तक ​​कि बिना अभ्यास वाले भी, अपने कौशल के कारण इन टूर्नामेंटों में गले में खराश की तरह चिपके रहते हैं। शायद यह प्रतिभा है। शायद यह सिर्फ कड़ी मेहनत है। तथ्य यह है कि, आप स्थानीय टूर्नामेंट-स्तर के खेल में महान खिलाड़ी पा सकते हैं।

इस स्तर तक पहुंचने के लिए, आपको कम से कम 3 साल तक खेलना होगा। मैं 5 साल के लिए जाऊंगा, लेकिन मैंने 11 साल के बहुत से बच्चों को पहले से ही स्थानीय टूर्नामेंट में खेलते देखा है। मैं कहूंगा कि 3 साल एक अच्छा समझौता है।

क्या आप प्रो जाना चाहते हैं?

यह शीर्ष-स्तर, फसल की क्रीम है, और अंततः खेल खेलने के लिए सबसे अच्छे लोग हैं।

यदि आप इस स्तर तक पहुंचना चाहते हैं, तो आपको न केवल हर दिन अभ्यास करने की जरूरत है, बल्कि आपको टेनिस को जीना और सांस लेना भी होगा।

ध्यान दें कि ये वे लोग हैं जो हैंदोनोंप्रतिभाशाली और मेहनती . जैसा कि कहा जाता है, कड़ी मेहनत प्रतिभा को मात देती है, लेकिन अगर प्रतिभा में कड़ी मेहनत है, तो यह अजेय है।

आपको अपने सामाजिक जीवन का थोड़ा त्याग करना पड़ सकता है। आपकी शिक्षा भी पीछे की सीट ले सकती है। मैंने करियर के टेनिस खिलाड़ी देखे हैं, जिन्हें उनके माता-पिता ने टेनिस में करियर बनाने के लिए तैयार किया है, जो वर्षों से जल रहे हैं। जैसा चाहो उसमें से लो।

आपको सच बताने के लिए, मैं यह नहीं कह सकता कि पेशेवर स्तर के खेल के लिए कितने वर्षों के अनुभव की आवश्यकता है। मेरे पास खेल के उस स्तर के बारे में उतनी अंतर्दृष्टि नहीं है। दुर्भाग्य से, मुझे इस उच्च स्तर तक पहुंचने का अवसर कभी नहीं मिला।

लेकिन मैंने जो कुछ इकट्ठा किया है, उसमें आपको कम से कम पहले से ही कम उम्र से टेनिस खेलने की जरूरत है - जितना छोटा बेहतर होगा। 12 से 15 वर्ष की आयु तक अधिकांश पेशेवर खिलाड़ी पहले से ही प्रतिभा की झलक दिखा रहे हैं।

क्या आप एक वयस्क के रूप में टेनिस सीख सकते हैं?

हाँ बिल्कुल।

कई कोच तो यहां तक ​​कह देंगे कि पुराने खिलाड़ी बेहतर खिलाड़ी होते हैं। ठीक है, बिल्कुल बेहतर खिलाड़ी नहीं बल्कि बेहतर व्यवहार वाले खिलाड़ी अधिक पसंद करते हैं।

इसका कारण यह है कि अधिकांश पुराने खिलाड़ी कम से कम अधिकतर समय जीतने के लिए नहीं खेलते हैं। अधिकांश वयस्क खिलाड़ी आनंद लेने के लिए खेलते हैं, और यह सबसे संतोषजनक प्रकार का खेल है।

तो, जवाब एक शानदार हां है। आप अभी भी एक उन्नत अवस्था में भी टेनिस खेलना सीख सकते हैं। यह एक बड़ा शौक है चाहे उम्र कोई भी हो।

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