टेनिस में सबसे तेज फोरहैंड - क्या गति ही मायने रखती है?

क्या आपने कभी देखा हैटेनिस खेलऔर इस बात से प्रभावित हुए कि उनकी सेवा कितनी तेज़ है?

सबसे तेज़ सर्व करने का रिकॉर्ड 157.2 मील प्रति घंटे (मीट्रिक इकाइयों में 254 किमी / घंटा) पर एक प्रभावशाली प्रभावशाली है। यह 2016 डेविस कप में जॉन इस्नर का है।

लेकिन ये जितने प्रभावशाली हैं, वे कभी-कभी थोड़ा महसूस कर सकते हैंबहुत अपेक्षित . सर्व तेज़ और शक्तिशाली होने के लिए होते हैं, इसलिए तेज़ सेवा देखना उतना उल्लेखनीय नहीं है।

मेरी राय में, जो समान रूप से या उससे भी अधिक प्रभावशाली है, वह एक तेज तेज फोरहैंड है। कोई यह तर्क दे सकता है कि यह अधिक प्रभावशाली है क्योंकि यह एक वापसी शॉट है।

तो टेनिस में अब तक का सबसे तेज फोरहैंड क्या रिकॉर्ड किया गया है?

2011 यूएस ओपन के दौरान जेम्स ब्लेक द्वारा संक्षिप्त उत्तर 125 मील प्रति घंटे है। मुश्किल सवाल शायद यह है कि क्या रिकॉर्ड केवल उन्हीं के हैं।

कई स्रोतों ने दावा किया है कि अन्य खिलाड़ियों ने गेंद को 125-मील प्रति घंटे की गति से उतनी ही तेजी से मारा है। एंडी मरे को हिट करने के लिए रिकॉर्ड किया गया है124 मील प्रति घंटे फोरहैंड.

इसका कारण यह है कि उन्होंने शुरू नहीं कियाफोरहैंड्स को मापना 1951 तक। वे केवल 1980 के दशक में एक नियमित चीज बन गए। लेकिन फिर भी, इन अनगिनत घटनाओं में मापने के उपकरण समान नहीं हैं।

कहा जा रहा है, जेम्स ब्लेक का फोरहैंड अब तक का सबसे तेज एटीपी फोरहैंड रिकॉर्ड किया गया है।

प्रभावशाली फोरहैंड वाले उल्लेखनीय खिलाड़ी

अब, यदि आप सबसेटेनिस मंच, आप शायद देखेंगे कि नामफर्नांडो गोंजालेज़ू और डेल पोत्रो अक्सर पॉप अप करते हैं, और ठीक ही ऐसा है। इन दोनों के पास अदालत की शोभा बढ़ाने के लिए दो सबसे प्रभावशाली फोरहैंड हैं।

फर्नांडो का सबसे तेज 124 मील प्रति घंटे बताया गया है लेकिन आधिकारिक रिकॉर्ड 118 मील प्रति घंटे का है। डेल पोत्रो ने 116 मील प्रति घंटे की प्रभावशाली गति से देखा। इन दोनों के बारे में महान बात यह है कि वे नियमित रूप से अपने सर्वश्रेष्ठ के रूप में तेजी से फोरहैंड बम बनाते हैं।

फोरहैंड स्ट्रोक (ग्राउंडस्ट्रोक) वास्तव में क्या है?

एक टेनिस फोरहैंड आपके प्रमुख हाथ द्वारा बनाया गया एक स्ट्रोक है जिसमें आपकी हथेली का अंदरूनी भाग गेंद की ओर होता है। इसे सामान्य रूप से गेंद को थप्पड़ मारने के रूप में सोचें, लेकिन a . के साथरैकेट.

यह पहला स्ट्रोक है जिसे आप तब सीखेंगे जबटेनिस खेलना . यह टेनिस बॉल को हिट करने का सबसे सहज तरीका है। किसी भी व्यक्ति को देंटेनिस रैकेटऔर उन्हें एक टेनिस बॉल को हिट करने का निर्देश दें और 99% बार, वे इसे फोरहैंड स्ट्रोक का उपयोग करके हिट करेंगे।

आप अपने टेनिस फोरहैंड को कैसे सुधारते हैं?

पूर्ण अस्वीकरण: ये युक्तियां फोरहैंड स्ट्रोक की तकनीकी और जटिलताओं में गहराई से नहीं उतरेंगी। यह उन्नत खिलाड़ियों के लिए है।

इसके बजाय, हम आपके स्ट्रोक के लिए पावर और टॉपस्पिन उत्पन्न करने के सबसे आसान तरीके पर ध्यान केंद्रित करेंगे।

अपने फोरहैंड को बेहतर बनाने का सबसे स्पष्ट तरीका अधिक ताकत पैदा करना है। आप मारने से पहले अपने हाथ को ठीक से फैलाकर ऐसा कर सकते हैं। शॉट से पहले जितना चौड़ा आप हवा करते हैं, उतनी ही अधिक शक्ति आप उत्पन्न करते हैं।

इसके अलावा, आपको अपने शरीर के घूमने की मात्रा पर भी पूरा ध्यान देना चाहिए। जैसे ही आप हिट करते हैं, एक उचित बॉडी ट्विस्ट करके, आप गेंद को अधिक ऊर्जा स्थानांतरित कर सकते हैं। अगर तुमपेशेवर खिलाड़ी देखें , इस बात पर ध्यान दें कि वे हर फोरहैंड के लिए अपने शरीर को कैसे मोड़ते हैं। यह शक्ति का सबसे कुशल हस्तांतरण उत्पन्न करता है।

अपने फोरहैंड में टॉपस्पिन जोड़ना

अब, यदि आप अपने फोरहैंड को सुधारना चाहते हैं तो अधिक शक्ति जोड़ने से इसमें कटौती नहीं होगी।

आपको यह भी सीखना चाहिए कि अपने फोरहैंड में टॉपस्पिन कैसे जोड़ें। इस स्पिन में महारत हासिल करने में कुछ समय लगेगा, लेकिन एक बार जब आप इसे लगातार प्रोड्यूस कर लेंगे तो यह आपका पसंदीदा शॉट होगा।

टॉपस्पिन टेनिस बॉल का फॉरवर्ड रोटेशन है। यह जो करता है वह गेंद को बहुत अधिक यात्रा करता है, जिससे आसान शुद्ध निकासी की अनुमति मिलती है। इसके अलावा, यह काफी तेजी से गिरता भी है और उतनी ही ऊंचाई पर उछलता है।

आप टॉपस्पिन के साथ कैसे हिट करते हैं?

फोरहैंड करने का सबसे सहज तरीका गेंद को जितना हो सके सीधे हिट करना है। उसमें टॉपस्पिन जोड़ने के लिए, आपको गेंद को हिट करते ही किसी प्रकार के रोटेशन को स्थानांतरित करना होगा।

आप गेंद के शीर्ष पर ब्रश करके ऐसा करते हैंअपने रैकेट का उपयोग करना . यदि सही ढंग से प्रदर्शन किया जाता है, तो इससे गेंद ऊपर से नीचे तक स्पिन करेगी। यही व्यावहारिक रूप से एक टॉपस्पिन है।

यह खेल के उन्नत खिलाड़ियों के लिए मध्यवर्ती की ओर अधिक ध्यान दिया जाता है। इसे सीखना एक बिल्कुल नया जोड़ देगाआयामअपने खेल के लिए, यद्यपि।

एक किलर टेनिस फोरहैंड प्राप्त करना

तो, यह सब एक साथ कैसे होता है?

सीधे शब्दों में कहें तो, अधिक शक्ति पैदा करने की तुलना में गति के लिए और भी बहुत कुछ है। यदि आप जिस गति से लौटते हैं वह हैखेल का नाम, सभी शीर्ष खिलाड़ी सबसे शक्तिशाली होंगे, लेकिन ऐसा नहीं है।

रोजर फेडरर, यकीननदुनिया के सर्वश्रेष्ठ टेनिस खिलाड़ी , उसके पास सबसे तेज़ फोरहैंड नहीं है, फिर भी उसके फोरहैंड को कई लोगों द्वारा सर्वश्रेष्ठ माना जाता है। उनकी तकनीक उतनी ही अच्छी है। वह अपनी बेहतर तकनीक का इस्तेमाल कर आसानी से गेंद को ताकत दे सकते हैं।

लेकिन हां, अगर आप किलर फोरहैंड चाहते हैं, तो फास्ट फोरहैंड का लक्ष्य एक अच्छी शुरुआत है।